今天说说我是怎么一边上班一边试管的，以及一些掩人耳目的方法。

工作在一定程度上会让大家的情绪更放松，因此，适当的工作和活动在胚胎移植后是可以进行的。总之，放松心情。也许会达到意想不到的效果。

移植后是正常上班生活还是躺着休息，试管婴儿，移植后

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在试管婴儿移植后，准妈妈根据体质进行调节，通常情况下，体质不同的准妈妈休息2-5天不等，之后就可以正常上班工作。
但是在试管婴儿移植后，准妈妈还应该注意：

试管婴儿手术后，需要注意天气变化，适当添减衣服，准妈妈尽量不要生病。有时试管婴儿移植后肚子胀，这实际上这是比较常见的现象，这是由于做试管婴儿过程中需要黄体酮，肠蠕动减少，并过度的休息等多方面因素综合引起的。
其实在试管婴儿移植后48小时以后，准妈妈不做剧烈运动和重体力活动，是可以进行一些适当的活动的，比如在室外慢走，还可以舒缓压抑的心情。
在试管婴儿备孕期间，建议准妈妈调节自己的饮食，这样有助于试管婴儿胚胎发育。

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1、基本可以吃任何食物，建议多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜；注意多补充水分，主食应吃易于消化的食物（汤面、粥、稀饭等），建议每天喝一杯豆浆。
2、移植当天，医师会让您静躺1~2个小时，期间可以上厕所；回住处后不需要静止，可以偶尔做小幅度动作，建议少看电视、少使用手机（避免辐射），可以看书或听广播。
3、移植后48小时内不能洗澡，过后可以隔天洗澡或洗头，建议间隔时间长一些。
4、移植后3~5天可以在室内做小幅度活动，5天后可以在室外小幅度活动。
5、移植后尽量保证饮食卫生及营养均衡，避免拉肚或便秘；尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如有便秘时不要硬解，等到有便意时再去。
6、杜绝任何可能引起子宫收缩的行为，如用力伸懒腰、高举手、踮脚尖、下蹲、提重物、快步走、慢跑，骑车等。
7、移植后会有轻微出血、小腹胀痛等现象，如出现大量出血或小腹剧烈胀痛等情况，请及时联系医师。

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做完胚胎移植后，需要卧床休息吗？医生给出了明确答复

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可能与你长时间平躺有关系，适当活动后可能会缓解。做了移植后休息时以舒适为宜，可以侧着睡，但应避免趴着睡等压迫腹部的动作。移植后需要适当地活动，以利于血液循环。

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移当天周日，回家躺得比较多，上楼也慢慢走，第二天周一请假休息了一天，就没躺那么多了，周二就正常上班了，就是上下班不挤地铁了，打车。我感觉就是好吃好睡，正常工作生活，别累着就行。

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