试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持以妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不但要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以下这五种不良情绪。

　表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。

　应对方式

　首先切忌逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气以及决心。其次，要学会摆脱负能量。也许每个人状况不一样，适合方式也不相同。但关键都在于如何找到排解的方法，将仔细力从备孕、试管这一件事情**散开去。

　有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就比方说是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。

　专家、家人总会说：“别想那么多，放轻松。”但惟有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。

　应对方式

　学着尽量让自己“笨”一点，就把试管当成是生活中一件必须完成的任务，做不成，再来呗试管婴儿技术!

　在“患得患失”的心态下，特别容易患“偏听偏信”的毛病。比方说，总爱打听别人的促排方案、药物用量;比方说，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛。

　因为怕失败，所以总会寻找一切也许提升一丝一毫成功率的法子，不管有用没用，统统一股脑地尝试。

　应当方式

　咨询专家，作为病患，我们也许有各种不确定的问题，这就需要专业的专家来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。

　不在乎生育年龄过晚生育失去健康胚胎

　女性一生的较好生育期在23-28岁左右，此阶段身体发育成熟，卵巢功能以及卵子质量等各方面优质程度为肌体最顶峰;此时生育宝宝，不管从胎儿健康以及母体自身恢复角度都为较好阶段;但当超过了35岁，女性的身体以及卵巢功能等生育能力便开始逐渐下降，大龄生育还可增加胎儿先天疾病、母体综合性妊娠疾病甚至不孕不育风险。

　能够说，年龄越大生育宝宝所遇到的困难便越多;海外专家也提示计划生育家庭：尽早生育，是确保胎儿健康以及顺利孕育宝宝妊娠的较好方式。

　经期同房

　子宫内膜异位、抗精子抗体易使你不孕不育。从女性生理、生育健康角度而言，经期同房是禁忌。

　因日常中，女性的宫颈是闭合状态，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时同房，很容易使细菌以及血液进入盆腔，从而造成感染以及产生抗精子抗体;严重时，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，会造成子宫内膜异位症广州试管婴儿，这些均可直接造成不孕不育，影响生育能力。

　多次人流造成多种疾病

　频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是十分关键的生育系统通道，如果发炎、堵塞，会直接造成不孕状况发生。所以试管，计划生育家庭一定要科学避孕，防止意外怀孕、人工流产的发生。

赴美国试管婴儿前 这些禁忌您了解吗?

赴美国试管婴儿前这些禁忌您了解吗?

想要做试管婴儿，那么一定要注意生活中的禁忌事项。在试管婴儿进周前，促排卵时要要注意什么呢?饮食上要注意什么?日常生活上都有那些事有益处，那些事情为禁忌?接下来，美国试管婴儿专家就为大家提供科学合理的医嘱建议!

美国试管婴儿专家专家表示，健康的身体素质为试管婴儿成功率增加可能性。当身体素质提升时，卵子和精子质量才会优秀。

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饮食上人们应当规律饮食，多吃有营养的食物，如牛肉，鸡蛋等等。

因为人体细胞和重要成分需要蛋白质的参与，它不仅可以促进人体的生长发育，还可以吃富含抗氧化剂的食物，包括蓝莓、草莓、西红柿等;此外，还应采取适当的营养，妇女可以选择辅酶Q10，这是公认的。作为试管婴儿领域调节卵巢、提高卵子质量的好帮手。

生活中要做到劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒等不良习惯，不仅会影响身体健康，还会损害精子和卵子的质量;此外，还要合理控制体重，过胖或过瘦都不利于随后顺利进行试管妊娠辅助环节;每天保持至少半小时的有氧运动，如通过慢跑、瑜伽、游泳等方式促进血液循环，提高精卵质量。

美国试管婴儿促排取卵后要注意以下事项：

排卵结束后，通常需要在观察室休息约20-30分钟。如果没有不适，在医生批准后，女性将能够回家。

1、由于美国试管婴儿取卵后会有轻微腹胀症状，建议在床上停留约6小时。

2、饮食要清淡，少吃多餐，主要是粥、汤等易消化的液体或半液体食物;

3、每日摄入足够数量的膳食纤维食物，以促进肠蠕动，如芹菜、樱桃、梨等;

4、多吃富含维生素和电解质的饮料，如椰汁、葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;

1、取卵后，正常行走生活是没问题的，但禁止剧烈运动;

2、避免盲目用药，如疼痛或疼痛，如有必要，事先咨询医生;

3、术后不宜立即洗澡，易引起感染;

4、不要吃刺激性食物和酒精饮料，以避免肠胃气胀的产生。

囊胚移植后：饮食、行为有讲究

美国试管婴儿移植成功后，为了使胎儿更好的着床和发育，孕妇应特别注意饮食和行为。

饮食上以易于消化的食物为基础，因为在移植女性后需要卧床休息，因此可以减少胃肠蠕动，从而防止便秘、米粥、炖汤或芹菜、山药等富含膳食纤维，同时可以避免冷热饮料、竹子等食品，此外，在怀孕期间，孕妇可以适当补充维生素、叶酸、深海鱼油(DHA)等保健品，为胎儿提供充足的营养和能量。

行为上应该多加注意。美国试管婴儿专家建议，尽量在床上平躺48小时。

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此外，心态也是至关重要的一部分。只有保持乐观、平和的状态，胎儿才能在子宫内安全着陆、健康成长。

做试管婴儿不能吃什么？饮食禁忌一起来看看

怀孕对于任何一个女性来讲都是一个过程，我们在怀孕的过程当中可能会碰到很多食物，其实这些食物的特性大家一定要了解，因为有的食物可能会让你在怀孕的时候遇到各种阻碍，有的时候可能就会让你顺利生产，所以说即便是试管婴儿这样的一种方式怀孕，那么大家也要考虑到最终做试管婴儿不能吃什么，我们在试管婴儿这项手术进行实施的过程当中，一定要具体情况具体了解。

桂圆和荔枝

在选择做试管婴儿这项手术的时候，大家一定要记住，桂圆和荔枝虽然有安神补血的作用，或者是说他们有养血益脾的功效，但是他们可能是特别热的，也就是说孕妇在吃了之后，不仅仅无法达到安胎的作用，反而特别容易出现一些腹痛或者是其他的一些症状，有可能做试管婴儿，成功移植胚胎之后会出现先兆性的流产，那么这种情况下，建议大家在胚胎移植之后一定要注意，千万不要选择这样的食物。

黑木耳

当我们要选择做试管婴儿这项手术的时候，建议大家在这项手术实施完成之后，最好不要选择黑木耳，因为孕妇在吃了黑木耳之后，特别不利于胚胎的生长和安全，而且黑木耳可能会导致流产和早产，这一点大家一定要格外注意，甚至我们在选择做黑木耳这样的饮食的时候，大家最好能够和家里人说一下，大多数的孕妇饮食都是家里人烹饪的，他们可能对于黑木耳的这种情况并不是特别了解。

热性的香料

很多孕妇在怀孕之后会发现自己的口味，可能相对于之前来说会更加重一点，那么这种情况下他们可能会在这里面选择一些热性的香料来做调料，比如这里面我们可以选择加上一些花椒，胡椒或者是五香粉这些热性的香料，而且吃了之后特别容易消耗，所有肠子里面的水分，也可能会发生便秘，吃了以后可能会导致自己肚子内部的压力逐渐增加，慢慢的就会压迫子宫的胎儿会造成流产或者是早产的情况。