许多职业女性在事业未成时,没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时,却发现怀孕越来越难。妇产科医师指出,减肥、贪吃会打乱排卵规律,有可能导致女性不孕,此外,预防不孕还要注意其他五个要点。
1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延
迟和稀发排卵等。对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,如何预约香港验胎儿性别创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。
专家建议,女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。
2、经期行房“种下”免疫抗体
经期行房“
对策:杜绝在妻子月经期行房。
3、重视衣原体感染
支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎。有报道证实,在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中,11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。
对策:衣原体感染不仅可通过性生活传播,还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中,男女方都应讲究卫生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原体,在治愈前最好别性生活。
4、频繁人流会留下
“后遗症”人工流产本是避孕失败后的一种补救香港达雅高预约官网措施。频繁的人工流产增加了感染的几率,导致生殖道出现炎症,还会使子宫内膜受到损害,容易致使不孕。
对策:在不想怀孕前,应当做好避孕工作,万
一不小心怀孕了,要选择正规医院做人流。此外,人流后要注意外阴及个人卫生,术后一个月内严禁性生活。人流术后还应注意营养,增强体质,减少患病的机会。一旦阴道或子宫被感染,应积极治疗,迅速控制病情。5、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不
对策:工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变,影响卵巢的功能,致使不孕。因
6、性事不和谐难架“鹊桥”
性事不和谐也会导致不孕。如果女性在性生活中得不到应有
对策:愉悦的性生活利于孕育健康的后代,只要男方能认真学一学如何调动妻子的积极性,并在排卵期前一周禁欲,在排卵期后再过性生活,就可以保证精子质量,那么,怀孕的机会将会大大增加。